Öffnungszeiten heute: von 08:00 bis 21:00 Uhr
Telefon: 0341 1406080
Wer sich zu lange in der Sonne aufhält, riskiert einen Sonnenbrand.
iStockphoto/Marko Misic
Symbolbild

Sommer, Sonne, Sonnenbrand ­ – UV-Schutz ist ein Muss für die Gesundheit. Doch was tun, wenn der Schutz nicht ausreicht und es zu einem Sonnenbrand kommt?

Im Sommer genießen wir die Sonne in vollen Zügen, doch wer zu viel der ultravioletten Strahlen abbekommt, riskiert langfristige Schäden wie Hautkrebs, Pigmentflecken und übermäßige Faltenbildung. In der Mittagszeit zwischen 11 und 15 Uhr sollte man prinzipiell die pralle Sonne meiden, ansonsten ist der beste Schutz vor Sonnenbrand, sich ausreichend mit Sonnencreme einzucremen und sich im Schatten aufzuhalten. Viele benutzen übrigens zu wenig Sonnencreme. Ruhig klotzen statt kleckern, denn für einen Erwachsenen sollten es bei jedem Eincremen fünf bis sechs Esslöffel voll sein.

Rundum geschützt

Das Bundesamt für Strahlenschutz empfiehlt für Kinder einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 und für Erwachsene 20. Auch die Wahl der Kleidung ist entscheidend, vor allem bei Outdoor-Aktivitäten. Kopf und Hals sollten bedeckt sein, ebenso die Augen mit einer Sonnenbrille, die den Schutzhinweis „UV 400“ trägt.

Verbrannt – und jetzt?

Und wenn es doch mal zu viel Sonne war und die Haut abends rot ist? Die folgenden Tipps lindern die Beschwerden bei Sonnenbrand und unterstützen die Heilung:

Ist die Haut gerötet, tut Kühlung gut. Coolpacks oder das Auflegen von Eis sind eher ungeeignet, da die vorgeschädigte Haut durch zu starke Kühlung zusätzlich verletzt werden kann. Daher besser altbewährte Hausmittel wie in kaltem Wasser getränkte Baumwolltücher oder klassische Quarkwickel verwenden. Durch das verdunstende Wasser entsteht ein angenehmer länger anhaltender Kühleffekt. Zusätzlich gibt es spezielle feuchtigkeitsspendende Schaumsprays aus der Apotheke mit wundheilungsfördernden Inhaltsstoffen wie Dexpanthenol. Angenehm: Sie müssen auf der gereizten Haut nicht verrieben werden.
Bei einem Sonnenbrand verliert der Körper Flüssigkeit. Viel Wasser zu trinken, versorgt die Haut wieder mit Feuchtigkeit, die sie braucht, um sich zu erholen.
Hydrocortisonhaltige Cremes lindern die Entzündung bei Sonnenbrand und mildern Juckreiz. Entsprechende, niedrigdosierte Präparate erhalten Sie in Ihrer Apotheke ohne ärztliches Rezept. Après Lotionen mit Panthenol oder Aloe Vera spenden zudem Feuchtigkeit und wirken beruhigend.
Bei Sonnenbrand mit starken Schmerzen, Blasenbildung oder Fieber ist der Arzt gefragt.

Ab wann Sonnenschutz?

Beim Bundesamt für Strahlenschutz kann man unter www.bfs.de einen Newsletter abonnierten, der von April bis September über die erwartete UV-Belastung in Deutschland informiert. Ab einem UV-Index von 3 ist ein Sonnenschutz erforderlich.

Ulrich Tepe,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

7% gespart

LADIVAL

Sonnenschutz Gesicht Anti-Pigm.Cr.LSF 30

PZN 15864137

statt 14,98 3)

50 ML (27,96€ pro 100ML)

13,98€

Reservieren
11% gespart

ROCHE-POSAY

Anthelios Shaka Fluid LSF 50+

PZN 14420846

statt 17,98 3)

50 ML (31,96€ pro 100ML)

15,98€

Reservieren
15% gespart

CETAPHIL

Feuchtigkeitscreme

PZN 1874014

statt 26,98 3)

456 ML (5,04€ pro 100ML)

22,98€

Reservieren
Unser Angebot

EUCERIN

Anti-Age HYALURON-FILLER Serum Ampullen

PZN 1171175

6X5 ML (99,93€ pro 100ML)

29,98€

Reservieren
20% gespart

BEPANTHEN

Wund- und Heilsalbe 1)

PZN 1578818

statt 9,97 2)

50 G (15,90€ pro 100G)

7,95€

Reservieren
25% gespart

LADIVAL

allergische Haut Gel LSF 30

PZN 3373492

statt 19,95 3)

200 ML (7,49€ pro 100ML)

14,98€

Reservieren
5% gespart

SOVENTOL

Hydrocortisonacetat 0,5% Creme 1)

PZN 10714350

statt 8,41 2)

15 G (53,00€ pro 100G)

7,95€

Reservieren
19% gespart

COMPEED

Blasenpflaster medium

PZN 15265282

statt 12,95 3)

10 ST

10,48€

Reservieren
25% gespart

PHYSIOGEL

Scalp Care mildes Shampoo

PZN 4362705

statt 9,98 3)

250 ML (2,99€ pro 100ML)

7,48€

Reservieren
Unser Angebot

ELMEX

29 Zahnbürste im Köcher und sensitive 29

PZN 3675939

1 ST

1,98€

Reservieren
Unser Angebot

ARONAL/ELMEX

Doppelschutz Zahnpasta

PZN 9427496

2X75 ML (2,65€ pro 100ML)

3,98€

Reservieren
Unser Angebot

EUCERIN

Sun Gel-Creme Oil Control Body LSF 50+

PZN 16015570

200 ML (9,49€ pro 100ML)

18,98€

Reservieren
Unser Angebot

EUCERIN

Sun Gel-Creme Oil Contr.Anti-Gl.Eff.LSF50+

PZN 10832664

50 ML (33,96€ pro 100ML)

16,98€

Reservieren
59% gespart

LIPPENHERPESCREME

elac 1)

PZN 5544704

statt 4,49 2)

2 G (92,50€ pro 100G)

1,85€

Reservieren
38% gespart

FENISTIL

Gel 1)

PZN 12550409

statt 7,95 2)

30 G (16,50€ pro 100G)

4,95€

Reservieren

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Apotheke im Hauptbahnhof

Kontakt

Tel.: 0341 1406080

Fax: 0341 14060850


E-Mail: info@apotheke-leipzig.de

Internet: http://www.apotheke-leipzig.de/

Apotheke im Hauptbahnhof

Willy-Brandt-Platz 5

04109 Leipzig

Öffnungszeiten

Sonntag
13:00 bis 18:00 Uhr


Montag bis Freitag
08:00 bis 21:00 Uhr


Samstag
09:00 bis 21:00 Uhr


10 %

Ihr exklusiver Rabatt

Einfach diese Abbildung auf Ihrem Smartphone vorzeigen und 10 % Rabatt auf einen Einkauf ab 10,- € oder 15 % Rabatt auf einen Einkauf ab 20,- € bekommen. Gilt nicht für das verschreibungspflichtige Sortiment.

Aktionsartikel, Doppelrabattierungen und Rezeptzuzahlungen sind leider ausgenommen. Gilt nur bei Abholung in der Apotheke.

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).