Husten stillen: Ein Glas mit Kräutertee, ein Teesieb und getrockneter Thymian sind auf einem Holztisch angeordnet.
iStockphoto/Mizina
Symbolbild

Bei einer Erkältung wird der Husten oft als besonders quälend empfunden. Heilpflanzen lindern die Beschwerden effektiv. Nach den neuesten Behandlungs-Leitlinien sind sie dabei sogar meist effektiver als chemisch-synthetische Präparate.

Erkältungsviren sind schuld daran, wenn wir bei einem Infekt häufig husten müssen. Sie greifen die Atemwege an, die sich entzünden und vermehrt Schleim produzieren. Mit dem Husten versucht der Körper, sich davon zu befreien. Die ersten zwei Tage einer Erkältung werden von trockenem Husten begleitet. Dann bildet sich zäher Schleim, der nur schwer abgehustet werden kann. Der Husten „sitzt fest“.

Irgendwann wird der Schleim flüssiger und löst sich leichter. Der Husten wird „produktiv“. Diese Phase kann bis zu 2 Wochen andauern. Danach geht der Husten erneut in einen Reizhusten über, wo schon minimale Reize wie kalte Luft einen Hustenanfall auslösen können. Insgesamt kann ein Erkältungshusten bis zu 8 Wochen dauern.

Reiz stillen oder
Sekret lösen?

In Ihrer Apotheke erhalten Sie pflanzliche und chemisch-synthetische Hustenpräparate, die entweder den Reizhusten lindern oder das festsitzende Sekret lösen. Doch oft ist es nicht leicht, zwischen Reizhusten und produktivem Husten zu unterscheiden. Pflanzliche Hustenpräparate lindern den Reiz und helfen gleichzeitig, den festsitzenden Schleim zu lösen. Diese Wirkung ist für bestimmte pflanzliche Präparate mit Studien so gut belegt, dass sie in den aktuellen Behandlungs-Leitlinien noch vor den chemisch-synthetischen Präparaten empfohlen werden.

Husten stillen mit Heilpflanzen

Diese pflanzlichen Zubereitungen lindern nicht nur die Beschwerden, sie lassen den Husten auch schneller abklingen und kurbeln die Selbstreinigungskräfte der Atemwege an:

Die pflanzliche Zubereitung mit ätherischen Ölen aus Eukalyptus, Myrte, Süßorange und Zitrone wird als Kapseln eingenommen und wirkt wie eine Inhalation von innen. Der Schleim wird gelöst, die Krankheitserreger werden bekämpft und die Selbstheilungskräfte der Atemwege aktiviert. Etwa zwei Tage nach der Einnahme nimmt der Husten ab und der Schleim lässt sich leichter lösen. Die Einnahme ist für Kinder ab 6 Jahren geeignet.
Tropfen, Tabletten oder Saft mit Extrakten aus Thymian und Efeublättern oder Primelwurzel wirken entzündungshemmend, lösen festsitzenden Schleim und erleichtern das Abhusten. Die Hustenattacken klingen schneller ab. Der Saft ist schon für Kinder ab einem Jahr zugelassen.
Hustenpräparate mit Efeuextrakt gibt es in Form von Saft, Tropfen, Lutschpastillen, Brausetabletten und Hustenliquid in Portionsbeuteln. In Ihrer Apotheke erhalten Sie Präparate mit Spezialextrakten, die immer die gleiche Wirksamkeit durch das Herstellungsverfahren garantieren. Efeu lindert den Hustenreiz, löst den Schleim und fördert so das Durchatmen. Für Säuglinge und Kleinkinder gibt es Hustensaft zum Beispiel mit Kirschgeschmack, der die Einnahme angenehmer macht, allerdings sollte bei Kindern bis 2 Jahren mit dem Arzt Rücksprache gehalten werden.
Der Extrakt aus der Wurzel der Kapland-Pelargonie, einer Geranienart, die nur in Südafrika wächst, hemmt die Vermehrung von Erkältungsviren, lindert den Hustenreiz. Zudem löst er den Schleim und lässt die Beschwerden schneller abklingen. Zubereitungen gibt es in Form von Tropfen, Saft und Tabletten. Der Saft ist auch für Kinder ab einem Jahr geeignet. Generell sollten Kinder bis 2 Jahre bei stärkerem oder längerem Husten vom Kinderarzt untersucht werden, obwohl viele Zubereitungen schon ab 6 Monaten oder einem Jahr zugelassen sind.
Cineol ist der wirksame Bestandteil des Eukalyptusöls und wird in Kapseln verabreicht. Es wirkt schleimlösend und vor allem entzündungshemmend und kann so auch als ergänzende Therapie bei Bronchitis, Asthma und COPD (chronisch obstruktiver Lungenerkrankung) eingenommen werden.

Hustenstiller nachts

Reizhusten ist nachts besonders belastend. Er lässt einen immer wieder aufwachen und verhindert eine erholsame Nachtruhe. Aber die braucht der Körper jetzt ganz besonders, um die Erkältung auszukurieren. Ein chemisch-synthetischer oder pflanzlicher Hustenstiller, zur Nacht eingenommen, lindert den Hustenreiz und verhilft so zu besserem Schlaf.

Ein Hustenstiller darf jedoch nie gleichzeitig mit einem Hustenlöser eingenommen werden, da sich beide in ihrer Wirkung aufheben. Tagsüber ist ein Hustenlöser sinnvoll, für die Nacht sowie zum Ende einer Erkältung ein Hustenstiller. Pflanzliche Hustenstiller gibt es als Saft oder Tabletten aus dem Extrakt der Eibischwurzel. Dieser bildet einen schützenden Film auf der entzündeten Schleimhaut und lindert so die Hustenattacken.

Viel trinken

Der Körper braucht viel Flüssigkeit, um den zähen Schleim in den Atemwegen zu lösen. Deshalb gilt jetzt: viel trinken. Am besten reichlich Wasser und Hustentee – ob warm oder kalt, ist egal. Warme Getränke werden bei Erkältung jedoch oft als angenehmer empfunden.

Das Lutschen von Bonbons hilft übrigens auch gegen den Hustenreiz, weil dabei mehr Speichel produziert wird, der den Rachen beruhigt. Lutschpastillen mit Isländischem Moos bilden einen schützenden Film auf den Schleimhäuten, der den Reiz lindert.

Täglich inhalieren

Tägliches Inhalieren beruhigt die gereizten Atemwege und lindert den Hustenreiz. Dafür einen halben Liter Wasser mit 1 gestrichenen Teelöffel Salz fast zum Kochen bringen und den Dampf inhalieren. Noch besser geht es mit einem Dampf-Vernebler aus Ihrer Apotheke mit einem Mund- oder Nasen-Aufsatz.

Statt Kochsalz können ätherische Öle, die häufig auch in Bronchialsalben enthalten sind, wie Pfefferminzöl, Eukalyptusöl oder Menthol zugesetzt werden, die schleimlösend und keimtötend wirken. Für Asthmatiker und Kleinkinder sind diese jedoch nicht geeignet. Düsen-, Membran- oder Ultraschall-Vernebler erzeugen sehr feine Tröpfchen, die bis tief in die Bronchien gelangen und dort den Schleim lösen. Dabei wird mit einer Salzlösung oder Medikamenten inhaliert.

Husten in der Schwangerschaft

Neben einer Erkältung ist in der Schwangerschaft auch Sodbrennen ein häufiger Grund für Reizhusten. Vor allem nachts im Liegen kommt es durch den höheren Druck im Bauchraum zum Rückfluss von Magensäure. Lassen Sie sich in Ihrer Apotheke beraten. Zur Behandlung von Sodbrennen in der Schwangerschaft gibt es zum Beispiel Antazida, welche die Magensäure neutralisieren.

Bei Erkältungshusten wirken Inhalationen mit Wasserdampf, Einreiben des Brustbereiches mit ätherischen Ölen und viel Trinken lindernd. Codein gegen den Reizhusten ist in der Schwangerschaft tabu. Hustenattacken schaden dem Baby nicht, da es durch das Fruchtwasser ausreichend geschützt ist. Zur Anwendung von Hustenpräparaten lassen Sie sich gerne bei uns in Ihrer Apotheke beraten.

Wann zum Arzt?

Erkältungshusten ist oft sehr hartnäckig und kann bis zu 8 Wochen dauern. Hält er länger an oder treten Schmerzen in der Stirn oder im Augenbereich auf, sollten Sie zum Arzt gehen. Auch wenn der abgehustete Schleim gelblich, grünlich oder rötlich gefärbt ist, das Atmen schmerzt oder Fieber über 39 Grad Celsius auftritt, ist eine ärztliche Untersuchung wichtig. Dann könnte eine echte Grippe die Ursache sein. Selten ist Husten auch ein Symptom für eine Lungenentzündung, eine Embolie oder einen Herzinfarkt.

Sanft husten

Beim Husten entstehen immer neue Reizungen in den Atemwegen, die den Husten weiter anfachen können. Durch „sanftes“ oder „zärtliches“ Husten lässt sich der Reiz abschwächen. Dafür ein Taschentuch oder die eigene Faust vor den Mund halten und mit leicht geblähten Wangen sanft hineinhusten.

Ulrich Tepe,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

13% gespart

POLLIVAL

0,5 mg/ml Augentropfen Lösung 1)

PZN 13748591

statt 14,95 2)

10 ML (129,50€ pro 100ML)

12,95€

Reservieren
9% gespart

UTIPRO

plus Kapseln

PZN 11128789

statt 26,95 3)

30 ST

24,45€

Reservieren
5% gespart

NASENDUO

Nasenspray 1)

PZN 12521543

statt 6,25 2)

10 ML (59,50€ pro 100ML)

5,95€

Reservieren
15% gespart

GINKOBIL-ratiopharm

120 mg Filmtabletten 1)

PZN 6680881

statt 58,95 2)

120 ST

49,95€

Reservieren
17% gespart

CETIRIZIN-ratiopharm

bei Allergien 10 mg Filmtabl. 1)

PZN 2158159

statt 17,98 2)

50 ST

14,95€

Reservieren
16% gespart

DICLO-RATIOPHARM

Schmerzgel 1)

PZN 4704206

statt 11,80 2)

100 G (9,95€ pro 100G)

9,95€

Reservieren
20% gespart

DOPPELHERZ

Augen plus Sehkraft+Schutz system Kaps.

PZN 5517713

statt 19,95 3)

60 ST

15,98€

Reservieren
11% gespart

GESUNDFORM

Magnesium 300 Filmtabletten

PZN 4779173

statt 17,95 3)

120 ST

15,98€

Reservieren
12% gespart

VIGANTOLVIT

2.000 I.E. Vitamin D3 Weichkapseln

PZN 12423869

statt 16,99 3)

120 ST

14,95€

Reservieren
11% gespart

ORTHOMOL

beauty Trinkampullen

PZN 14384895

statt 89,98 3)

30 ST

79,98€

Reservieren
14% gespart

AZELA-Vision

sine 0,5 mg/ml Augentr.i.Einzeldosis. 1)

PZN 2498263

statt 5,78 2)

10X0.3 ML (0,00€ pro 100ML)

4,95€

Reservieren
18% gespart

BACH

ORIGINAL Rescue Tropfen alkoholfrei

PZN 7253425

statt 18,29 3)

20 ML (74,90€ pro 100ML)

14,98€

Reservieren
23% gespart

WOBENZYM

magensaftresistente Tabletten 1)

PZN 13751831

statt 38,95 2)

100 ST

29,95€

Reservieren
11% gespart

ALLERGODIL

akut Duo 4ml AT akut/10ml NS akut 1)

PZN 694793

statt 17,29 2)

1 ST

15,45€

Reservieren
12% gespart

ARTELAC

Complete EDO und MDO

PZN 11617896

statt 16,99 3)

30X0.5 ML (0,00€ pro 100ML)

14,95€

Reservieren
13% gespart

VOMEX

A Dragees N 1)

PZN 4274616

statt 7,97 2)

20 ST

6,95€

Reservieren
13% gespart

VOMEX

A Reise 50 mg Sublingualtabletten 1)

PZN 12557966

statt 7,97 2)

10 ST

6,95€

Reservieren
6% gespart

AMOROCUTAN

50 mg/ml wirkstoffhaltiger Nagellack 1)

PZN 10050536

statt 25,60 2)

3 ML (798,33€ pro 100ML)

23,95€

Reservieren
Unser Angebot

MERIDOL

Zahnpasta Doppelpack

PZN 12447835

2X75 ML (2,99€ pro 100ML)

4,48€

Reservieren
11% gespart

MERIDOL

Mundspül Lösung

PZN 3713120

statt 4,48 3)

400 ML (0,99€ pro 100ML)

3,98€

Reservieren
Unser Angebot

ELMEX

SENSITIVE Zahnpasta Doppelpack

PZN 12447841

2X75 ML (2,99€ pro 100ML)

4,48€

Reservieren
16% gespart

BOSO

medistar+ Handgelenk-Blutdruckmessgerät

PZN 10189240

statt 29,90 3)

1 ST

24,98€

Reservieren
17% gespart

BOSO

medicus X vollauto.Oberarm Blutdruckmessgerät

PZN 10271361

statt 59,90 3)

1 ST

49,98€

Reservieren
Unser Angebot

EUCERIN

Anti-Age HYALURON-FILLER Serum Ampullen

PZN 1171175

6X5 ML (99,93€ pro 100ML)

29,98€

Reservieren
Unser Angebot

EUCERIN

Anti-Age Elasticity+Filler Tagescreme

PZN 11652958

50 ML (55,96€ pro 100ML)

27,98€

Reservieren
12% gespart

TALCID

Kautabletten 1)

PZN 2530498

statt 14,71 2)

50 ST

12,95€

Reservieren
15% gespart

PRIORIN

Kapseln

PZN 4002065

statt 39,98 3)

120 ST

33,98€

Reservieren
12% gespart

SCHOLLMED

Anti-Pilz Schuh-Spray

PZN 16134292

statt 7,97 3)

250 ML (2,79€ pro 100ML)

6,98€

Reservieren
11% gespart

TERBINAFIN

Schollmed gegen Fußpilz 10 mg/g Creme 1)

PZN 16134286

statt 8,97 2)

15 G (53,20€ pro 100G)

7,98€

Reservieren

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Apotheke im Hauptbahnhof

Kontakt

Tel.: 0341 1406080

Fax: 0341 14060850


E-Mail: info@apotheke-leipzig.de

Internet: http://www.apotheke-leipzig.de/

Apotheke im Hauptbahnhof

Willy-Brandt-Platz 5

04109 Leipzig

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:00 bis 20:00 Uhr


Samstag
09:00 bis 20:00 Uhr


Sonntag
13:00 bis 18:00 Uhr


10 %

Ihr exklusiver Rabatt

Einfach diese Abbildung auf Ihrem Smartphone vorzeigen und 10 % Rabatt auf einen Einkauf ab 10,- € oder 15 % Rabatt auf einen Einkauf ab 20,- € bekommen. Gilt nicht für das verschreibungspflichtige Sortiment.

Aktionsartikel, Doppelrabattierungen und Rezeptzuzahlungen sind leider ausgenommen. Gilt nur bei Abholung in der Apotheke.

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).