Telefon: 0341 1406080
Bei Erkältung ist küssen erlaubt?
Westend61/ Cavan Images
Symbolbild

Eine Erkältung kommt immer dann, wenn man sie gar nicht gebrauchen kann. Die richtigen Mittel helfen durchzuhalten.

Die Nase juckt, der Hals kratzt – schon wieder eine Erkältung im Anflug! Einfach mal das Bett hüten wäre eigentlich das Beste. Doch im Büro steht ein dringender Termin an. Bei leichten Beschwerden ist es durchaus vertretbar, arbeiten zu gehen. Allerdings sollte man genau abwägen, ob man sich gut genug fühlt oder sich doch lieber schont. Bei stärkeren Beschwerden, Fieber oder Schüttelfrost ist unbedingt eine Auszeit wichtig. Auch um andere vor einer Ansteckung zu bewahren. 

Apropos Ansteckung: Um andere zu verschonen, sollten Sie besser aufs Händeschütteln verzichten. Schnell gelangen die Viren von der Hand in die Augen und von hier in den Körper. Die Erreger haben aber kaum eine Chance, wenn sie über den Mund aufgenommen werden. Sie wandern mit dem Speichel in den Magen und werden von der Magensäure zersetzt. Ein Küsschen ist also weniger riskant als ein Händedruck.

Schnupfennase schonen

Wer häufig die Nase putzen muss, merkt, wie strapaziös das für die Haut ist. Sie wird wund, brennt und ist gerötet. Unangenehm, wenn es gleich ins Meeting geht. Etwas sanfter sind Kosmetiktücher oder Taschentücher mit Balsam aus Aloe oder Calendula. Eine Wund- und Heilsalbe mit Dexpanthenol schont die gereizte Haut. Für die empfindliche Schleimhaut gibt es spezielle Nasensalben.

Fließschnupfen lindern

Oft fängt die Erkältung mit einem Fließschnupfen an. Wenn Sie vor der Arbeit noch Zeit finden, gönnen Sie sich noch etwas Gutes: Eine Nasenspülung mit Kochsalzlösung oder eine Dampfinhalation mit ätherischen Ölen wie Eukalyptus befeuchtet die Nasenschleimhäute. Die Nase läuft anschließend nicht mehr so stark. Nasenspülkannen und Dampfinhalatoren sowie Spülsalz und ätherische Zusätze erhalten Sie in Ihrer Apotheke. Meerwassersprays können unterwegs helfen, die Nase feucht zu halten.

Übrigens: Viele schwören bei Schnupfen auf selbst gemachte Hühnersuppe. Sie soll entzündungshemmend wirken und Atemwegsinfekte lindern. Also am besten vorkochen, einfrieren und bei Bedarf einfach auftauen und genießen.

Ansteckung vermeiden

Die ersten Tage einer Erkältung gelten als besonders ansteckend. Jetzt gilt: Besser in den Ellbogen husten statt in die Hand. Halten Sie einen Meter Abstand zu anderen Menschen und wenden Sie sich beim Husten oder Niesen ab. Verwenden Sie Taschentücher nur einmal und entsorgen Sie diese in einem Abfalleimer mit Deckel. Und nach jedem Husten oder Niesen und auch sonst regelmäßig die Hände waschen: Mindestens 20 Sekunden mit Seife unter fließendem Wasser.

-Quelle: Stocksy/Giada Canu

Nase befreien

Im Laufe der Erkältung macht die Nase oft dicht. Beim Sprechen ist das besonders unangenehm. Kurzfristig leisten abschwellende Nasentropfen oder -sprays gute Dienste. Sie sollten nicht länger als eine Woche eingesetzt werden, um eine Gewöhnung zu vermeiden. Wir beraten Sie gerne zur Anwendung.

Halsschmerzen lindern

Bei Halsschmerz ist es wichtig, mit Lutschtabletten oder Bonbons die Speichelproduktion anzukurbeln. Im Speichel sind Stoffe enthalten, die den Viren zu Leibe rücken. Wählen Sie am besten zuckerfreie Bonbons, um die Zähne zu schonen. Gut schmecken sollten sie auch, damit der Speichel besser fließt. Salbei-, Honig- oder Thymianbonbons beruhigen den entzündeten Rachen. Und nicht vergessen, den Schal um den Hals zu legen, wenn Ses raus geht. Am besten tragen Sie ihn den ganzen Tag. Die Wärme tut gut und lindert den Schmerz.

Schnell gegen Schmerz

Oft geht die Erkältung mit Kopf- und Gliederschmerzen einher. Dann hilft eine Schmerztablette. Für unterwegs gibt es Schmerzmittel in Pulverform, die ohne Getränke eingenommen werden können.

Antibiotika selten nötig

Sinnlos ist es, bei einer Erkältung gleich ein Antibiotikum einzunehmen. Es wirkt gegen Bakterien, nicht gegen Erkältungsviren. Erst wenn im Laufe einer Erkältung eine bakterielle Infektion hinzukommt, kann der Arzt entscheiden, ob ein Antibiotikum sinnvoll ist. 

Husten nicht gleich Husten

Auf Halsweh und Schnupfen folgt oft produktiver Husten. Er darf nicht unterdrückt werden, da die Atemwege durch ihn gereinigt werden. Verbleibt das Sekret in den Bronchien, können sich Bakterien darin ausbreiten. Hustenlösende Medikamente, zum Beispiel als Brausetabletten, erleichtern das Abhusten. Auch viel trinken löst das Sekret.

Wenn der Husten trocken wird, hat er keine Reinigungsfunktion mehr und kann mit Medikamenten unterdrückt werden. Hierfür gibt es Hustenstiller, die am Abend eingenommen, auch für erholsamen Schlaf sorgen. Bevor es endlich aufs Sofa oder ins Bett geht, stellen Sie noch Wasserschälchen auf die Heizung. Das sorgt für eine höhere Luftfeuchtigkeit, die den Atemwegen guttut.

Wann zum Arzt?

Bei sonst gesunden Menschen ist die Erkältung nach etwa einer Woche überstanden. Nur der Reizhusten kann hartnäckig sein. Wenn er nach etwa zwei Wochen nicht verschwunden ist, sollte man zum Arzt gehen. Das ist auch sinnvoll, wenn sich Beschwerden nach einer Woche nicht deutlich bessern oder der Infekt besonders schwer verläuft. 

Nicht abwarten, Tee trinken!

In Erkältungstees entfalten schweißtreibende Heilkräuter wie Linden- und Holunderblüten ihre Wirkung. Bei Husten leisten Thymian, Spitzwegerich und Primelwurzel gute Dienste.

Salbei für gereizten Hals

Gurgeln mit lauwarmem Salbeitee lindert Halsschmerzen. Noch besser gelangt der Tee in den Rachen, wenn man ihn mit einer kleinen Sprühflasche aus der Apotheke hineinsprüht.

Hagen Domke,

Ihr Apotheker

Aktions-Angebote

49% gespart

CETIRIZIN-ratiopharm

bei Allergien 10 mg Filmtabl. 1)

Lindert die Symptome von allergischem Heuschnupfen. Auch bei chronischer Nesselsucht. Anwendung über einen längeren Zeitraum unbedenklich.

PZN 2158159

statt 19,34 2)

50 ST

9,95€

Jetzt bestellen
10% gespart

GAVISCON

Dual 500mg/213mg/325mg Suspens.im Beutel 1)

Doppelte Wirkkraft gegen Sodbrennen. Schnelle und anhaltende Wirkung. Neutralisiert die Magensäure.

PZN 4363828

statt 9,97 2)

12X10 ML (74,58€ pro 1l)

8,95€

Jetzt bestellen
20% gespart

VITAMIN

B-KOMPLEX-ratiopharm Kapseln

Enthält alle 8 essentiellen Vitamine des B Komplexes. Nur 1 Kapsel täglich. Frei von Lactose, Gluten, Schweingelatine.

PZN 4132750

statt 19,90 3)

60 ST

15,98€

Jetzt bestellen
19% gespart

NASENSPRAY-ratiopharm

Erwachsene kons.frei 1)

Für Erwachsene, zur Abschwellung der Nasenschleimhaut bei Schnupfen, bei anfallsweise auftretendem Fließschnupfen, allergischem Schnupfen.

PZN 999831

statt 4,28 2)

10 ML (345,00€ pro 1l)

3,45€

Jetzt bestellen
15% gespart

DOPPELHERZ

Ginkgo 120 mg system Filmtabletten 1)

Pflanzliches Arzneimittel zur Verbesserung einer altersbedingten kognitiven Beeinträchtigung und der Lebensqualität bei leichter Demenz.

PZN 10963248

statt 58,69 2)

120 ST

49,98€

Jetzt bestellen
10% gespart

GESUNDFORM

Cranberry 36 Kapseln

Positiver Einfluss auf die Gesundheit von Blase und Harnwegen.

PZN 6059460

statt 28,95 3)

60 ST

25,98€

Jetzt bestellen
26% gespart

MAGNESIUM

DIASPORAL 400 Extra Trinkgranulat

EXTRA STARK mit 400 mg Magnesium pro Stick. EXTRA FRUCHTIG durch natürliches Orangensaftkonzentrat. REINES MAGNESIUMCITRAT, körperfreundlich, schnell aktiv.

PZN 3355608

statt 24,39 3)

50 ST

17,98€

Jetzt bestellen
17% gespart

ORTHOMOL

Vital F und M Trinkfläschchen/Kaps.Kombipack.

Nahrungsergänzung speziell für Frauen. Praktische Trinkfläschchen. Ideal für unterwegs.

PZN 1319689

statt 59,98 3)

30 ST

49,98€

Jetzt bestellen
43% gespart

HYLO-VISION

HD Augentropfen

Bei brennenden, tränenden Augen. Für Kontaktlinsenträger geeignet.

PZN 4411148

statt 13,90 3)

2X15 ML (265,00€ pro 1l)

7,95€

Jetzt bestellen
29% gespart

MEDIGEL

schnelle Wundheilung

Feuchte Wundheilung: Ohne Kruste ohne Spannungsschmerz. Für alle Wunden im Alltag. Unterstützt die natürliche Wundheilung.

PZN 10333547

statt 6,97 3)

20 G (247,50€ pro 1kg)

4,95€

Jetzt bestellen
27% gespart

SOVENTOL

Hydrocortisonacetat 0,5% Creme 1)

Kühlt wie ein Gel und pflegt wie eine Creme. Ideal bei gereizter Sommerhaut o. entzündeten Insektenstichen. Bei akuten und ausgeprägten Haut Irritationen: Effektiv. Schnell. Kühlend.

PZN 10714350

statt 9,58 2)

15 G (463,33€ pro 1kg)

6,95€

Jetzt bestellen
10% gespart

VENOSTASIN

retard 50 mg Hartkapsel retardiert 1)

Pflanzliches Arzneimittel bei Venenerkrankungen. Mit dem natürlichen Wirkstoff der Rosskastanie.

PZN 1567803

statt 55,75 2)

100 ST

49,95€

Jetzt bestellen
16% gespart

BIOLECTRA

Magnesium 400 mg ultra Direct Orange

Hochdosiertes Magnesium: Ein Stick enthält 400 mg Magnesium. Einfach und unkompliziert: MicroPellets lösen sich ohne Flüssigkeit im Mund auf. Lactose, gluten & zuckerfrei.

PZN 10252180

statt 20,25 3)

40 ST

16,98€

Jetzt bestellen
20% gespart

CETAPHIL

Sun Daylong Kids SPF 50+ liposomale Lot.

Premium-Sonnenschutz für empfindliche Kinderhaut.

PZN 14237160

statt 24,95 3)

150 ML (133,20€ pro 1l)

19,98€

Jetzt bestellen
17% gespart

MERIDOL

Rundumpflege Zahnpasta

Pflegende Zahnpasta für empfindliche Zähne und Zahnfleisch.

PZN 17853758

statt 5,98 3)

75 ML (66,40€ pro 1l)

4,98€

Jetzt bestellen
13% gespart

MERIDOL

Rundumpflege Zahnbürste

Sanfte Zahnbürste für sensible und schmerzempfindliche Zähne.

PZN 17945555

statt 3,98 3)

1 ST

3,48€

Jetzt bestellen
10% gespart

MERIDOL

Rundumpflege Mundspülung

Pflegende Mundspülung. Beugt Zahnfleischentzündigen, Paradontitis und Plaque vor.

PZN 17945532

statt 9,98 3)

400 ML (22,45€ pro 1l)

8,98€

Jetzt bestellen
15% gespart

EUCERIN

DermoPure Reinigungsgel

Für unreine und zu Akne neigender Haut. Schmutzpartikel und Make Up werden entfernt. Nicht komedogen und verstopft daher nicht die Poren.

PZN 13235733

statt 12,98 3)

200 ML (54,90€ pro 1l)

10,98€

Jetzt bestellen
11% gespart

EUCERIN

Anti-Age Hyaluron-Filler Tag LSF 30

Anti Aging Creme für alle Hauttypen. Feuchtigkeitscreme mit Anti Age Effekt. Faltencreme mit Lichtschutzfaktor 30.

PZN 13929074

statt 27,98 3)

50 ML (499,60€ pro 1l)

24,98€

Jetzt bestellen

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

Der Artikel hat Ihnen gefallen?

Dann teilen Sie ihn doch mit anderen.

Das könnte Sie auch interessieren

Apotheke im Hauptbahnhof

Kontakt

Tel.: 0341 1406080

Fax: 0341 14060850


E-Mail: info@apotheke-leipzig.de

Internet: http://www.apotheke-leipzig.de/

Apotheke im Hauptbahnhof

Willy-Brandt-Platz 5

04109 Leipzig

Öffnungszeiten

Montag bis Freitag
08:00 bis 21:00 Uhr


Samstag
08:00 bis 21:00 Uhr


Sonntag
12:00 bis 18:00 Uhr


10 %

Ihr exklusiver Rabatt

Einfach diese Abbildung auf Ihrem Smartphone vorzeigen und 10 % Rabatt auf einen Einkauf ab 10,- € oder 15 % Rabatt auf einen Einkauf ab 20,- € bekommen. Gilt nicht für das verschreibungspflichtige Sortiment.

Aktionsartikel, Doppelrabattierungen und Rezeptzuzahlungen sind leider ausgenommen. Gilt nur bei Abholung in der Apotheke.

Abgabe in haushaltsüblichen Mengen, solange der Vorrat reicht. Für Druck- und Satzfehler keine Haftung.
1) Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker.
2) Angabe nach der deutschen Arzneimitteltaxe Apothekenerstattungspreis (AEP). Der AEP ist keine unverbindliche Preisempfehlung der Hersteller. Der AEP ist ein von den Apotheken in Ansatz gebrachter Preis für rezeptfreie Arzneimittel. Er entspricht in der Höhe dem für Apotheken verbindlichen Abgabepreis, zu dem eine Apotheke in bestimmten Fällen (z.B. bei Kindern unter 12 Jahren) das Produkt mit der gesetzlichen Krankenversicherung abrechnet. Der AEP ist der allgemeine Erstattungspreis im Falle einer Kostenübernahme durch die gesetzlichen Krankenkassen, vor Abzug eines Zwangsrabattes (zur Zeit 5%) nach §130 Abs. 1 SGB V.
3) Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers (UVP).

powered by apovena.de